دمنوش به لیمو خالص نیوشا

دمنوش به لیمو نیوشا محصولی است که در مرداد ماه سال ۱۳۹۸ به سبد کالایی محصولات نیوشا افزوده شد. این محصول یک دمنوش بی نظیر برای اعصاب و رفع مشکلات سلامت مرتبط با اعصاب است. در این نوشته با این محصول بی نظیر بیشتر آشنا شوید.

دراین مقاله سعی داریم تا به خواص و ویژگی های دمنوش به لیمو بپردازیم. قبل از هر چیزی بیایید تا به خود گیاهه به لیمو بپردازیم. به لیمو چیست و چه خواصی دارد ؟

به لیمو چیست؟!

این گیاه در دنیای تجارت به نام Lemon verbena و در دنیای علمی به نام Lippia citriodora  معروف است. به لیمو گیاهی چندین ساله با ارتفاع ۲ تا ۳ متر است؛ برگ هایی نیزه ای دارد و در مناطق گرمسیری پرورش داده می‌شود.  این گیاه دارای خواص بسیار زیادی می باشد و به همین سبب به‌جز خواستگاه های طبیعی خود، به باقی کشورها از جمله ایران انتقال یافته و پرورش میابد.

این گیاه خواص بسیار زیادی دارد که در ادامه به خواص این گیاه برای بدن خواهیم پرداخت.

خواص دارویی به لیمو

به لیمو تاثیرات مثبت بسیاری بر مفاصل، ماهیچه ها، سیستم عصبی، دستگاه گوارش و … دارد. در ادامه برخی خواص دارویی به لیمو آمده است:

۱- بهبود عملکرد مفاصل و ماهیچه ها با دمنوش به لیمو نیوشا

در گذشته آزمایشی بر روی بدن ۴۵ نفر انجام شد و در این آزمایش که طی ۹ ماه ادامه داشت، عده ای به مصرف روتین دمنوش به لیمو تشویق شدند. بعد از گذشت ۳ الی ۴ هفته از از آزمایش، درد کلی در مفاصل کاهش یافت و افزایش تحرک مفاصل دیده شد. اما باید به این نکته هم توجه داشته باشید که مصرف این گیاه هیچ تاثیری بر روی قوت و انرژی آنها نداشت.

این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی بالاست؛ همچنین در آزمایشاتی که بر روی این گیاه صورت گرفت ثابت شد که مصرف این گیاه به مدت ۲۱ روز باعث می شود تا افرادی که برای مدت حداقل ۹۰ دقیقه کار می کنند، کم تر دچار درد عضلانی شوند.

۲- کاهش اضطراب و استرس با دکمنوش به لیمو

در سال ۲۰۱۴ آزمایشاتی صورت گرفت و طی آن اثر این گیاه را بر روی سلول های تحت استرس مورد بررسی قرار گرفت. طی آزمایش های صورت گرفته ثابت شد که این گیاه تاثیر بسیار زیادی بر روی کاهش اضطراب و استرس دارد. از طرفی هم در آزمایش های دیگر که بر روی موش ها صورت گرفت ثابت شد که این گیاه درست به سازوکاری بنزودیازپین، دارای خاصیت آرام بخشی است. همچنین ترکیبات آنتی اکسیدانی این گیاه سبب تعادل هورمونی و آرامش اعصاب می‌شود.

از دیگر دمنوش های نیوشا که به کاهش اضطراب و استرس کمک می‌کند، دمنوش چای سبز به لیمو نیوشا است. اگر هدف شما کاهش تنش های عصبی است، می‌توانید این دمنوش را نیز تهیه کنید.

۳- دمنوش به لیمو نیوشا ، ضد تشنج

تحقیقات زیادی انجام شد و طی آزمایشات انجام شده ثابت شده است که این گیاه دارای خاصیت ضد تشنجی است. طی این تحقیقاتی که انجام شد، ثابت شد که این گیاه به سبب وجود فلاونوئیدها زمان تشنج را به تاخیر می اندازند و زمان آن را هم کم می کنند. این نتایج در  مجله ی International Journal of Preventive Medicine در سال ۲۰۱۶ منتشر شد.

۴- تنظیم فشار خون

در گذشته تحقیقاتی صورت گرفت و طی این تحقیقات آزمایشاتی بر روی نمونه های آزمایشگاهی از جمله موش ها صورت گرفت. طی این آزمایش ثابت شد که مصرف این گیاه بسته به دوز مصرفی می تواند فشار خون را کاهش دهد. از طرفی می توان گفت که این گیاه نتایج مثبتی بر روی کاهش اضطراب دارد. در واقع این گیاه به سبب وجود فلاونوئیدهای آن است که بر روی فشار خون تاثیر می گذارد. این نتایج در مجله ای به نام Latin American Journal of Pharmacy در سال ۲۰۱۰ منتشر شد.

۵- بهبود عملکرد دستگاه گوارش با دمنوش به لیمو

از سایر خواص این گیاه می توان به جلوگیری از ایجاد نفخ و سوء هاضمه اشاره کرد. همچنین می توان گفت که به سبب خاصیت ضد انقباضی (ضد اسپاسم) این گیاه، است که مصرف این گیاه را برای آرام کردن معده توصیه می کنیم.  حتی برای اثبات این خواص آزمایشاتی بر روی موش ها انجام شد و نتایج به دست آمده، این خواص را تایید کردند. از این گیاه در کشور های جنوب آمریکا برای درمان اختلال های گوارشی استفاده می شود. این گیاه داری خاصیت ضد انقباضی می باشد که آن هم به سبب فعال شدن کانال های K+  است. این گیاه در غلظت های پایین متابولیسم هوازی را مانع می شود و آن هم به سبب وجود فلاونوئید ویتکسین در گیاه به لیمو است.

۶- دمنوش به لیمو نیوشا ، ضد میکروب

در سال ۲۰۱۳ تحقیقاتی صورت گرفت و طی این تحقیقات اثر آنتی باکتریال عصاره های اتانولی و آبی به لیمو مورد بررسی قرار گرفت. با توجه به این تحقیقات ثابت شده که گیاه به لیمو دارای خاصیت آنتی باکتریال دارد.

۷- کاهش وزن با دمنوش به لیمو نیوشا

دمنوش به لیمو به دلیل ترکیبات و اجزای ارگانیک خود، سبب کاهش اشتها و مقدار کمی چربی سوزی می‌شود که به نوبه خود به کاهش وزن کمک خواهد کرد.

بهترین زمان مصرف گیاه به لیمو

اما این گیاه را در چه تایمی باید مصرف کنید تا تاثیر بیشتری بر روی سیستم بدن شما بگذارد؟! لازم است بگویم برای تاثیر گذاری هر چه بیشتر این گیاه بهتر است ۲ ساعت پیش و یا پس از غذا این گیاه را مصرف کنید.

حد مجاز مصرف گیاه به لیمو

اما از قدیم گفته اند که هر چیزی یک میزانی دارد. برای مصرف این گیاه نیز لازم است تا حد مجاز آن را رعایت کنید. حد مجاز مصرف این گیاه چیست ؟ حد استفاده از این گیاه برای افراد مختلف با شرایط متفاوت مثل اختلاف سنی متفاوت خواهد بود. اما این را هم باید بدونید که مصرف هر چیز حتی مصرف این گیاه هم همیشه بی خطر نیست. درباره دوزمجاز این گیاه تاکنون اطلاعات دقیقی داده نشده است اما در برخی منابع قید شده است که مصرف ۵ گرم در روز مجاز است و مصرف روزانه شما نباید از این حد بیشتر باشد. قبل از مصرف هر ماده ای برچسب موجود روی دسته بندی را مطالعه فرمایید. اگر حساسیت خاصی دارید، از مصرف آن جلوگیری بفرمایید. اگر هم بیماری خاصی دارید حتما قبل از مصرف این ماده با پزشک معالج خود مشورت کنید که نسبت به این ماده حساسیت نداشته باشید.

عوارض جانبی دمنوش به لیمو

این گیاه درست است که گیاهان دارویی است که خواص زیادی دارد اما باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که این گیاه برای همه گروه های انسانی مناسب نمی باشد. اما این گروه ها کدام اند ؟

این گیاه برای خانم های باردار و مادرانی که شیر می دهند اصلا مناسب نمی باشد.

همچنین قبل از مصرف این ماده توسط افرادی که نارسایی کلیه دارند، توصیه می شود تا با پزشک خود مشورت کنید.

علاوه بر این، مصرف این گیاه برای افرادی که حساسیت های پوستی دارند نیز توصیه نمی شود.

تداخل دارویی احتمالی

طی تحقیقات انجام شده تاکنون هیچ اطلاعات دقیقی درباره تداخل دارویی این گیاه به دست نیامده است . بنابراین در این باره نمی توانیم اظهار نظر کنیم.

فرق دمنوش به لیمو نیوشا با چای سبز و به لیمو نیوشا

بسته بندی 

هر بسته از این محصول حاوی ۲۰ تی بگ دو گرمی از گیاه به لیمو می باشد.

نحوه سفارش

سفارش این محصول بسیار آسان است. کافیست دکمه “افزودن به سبد خرید” را کلیک کنید و مراحل سفارش را تا پرداخت آنلاین بانکی ادامه دهید.

چند روزه به دستم میرسه؟

در صورتی که در تهران باشید این محصول ۲۴ ساعت کاری پس از سفارش بدست شما خواهد رسید. در سایر شهر ها ارسال از ۲ تا ۵ روز کاری خواهد بود.

آیا هنوز سوالی دارید؟

هرگونه ابهام یا سوال خود را پیش از سفارش از طریق اطلاعات صفحه تماس با ما در میان بگذارید. همه روزه پاسخگوی شما عزیزان هستیم.