مطالب توسط دمنوش لاغری نیوشا

طرز تهیه نوشیدنی جیناتو

نوشیدنی جیناتو یک نوشیدنی لوکس برای افراد خاص است. در این نوشته با طرز تهیه و رسپی این نوشیدنی ویژه آشنا می شویم.   رسپی نوشیدنی جیناتو / مواد لازم:   آب جوش: یک لیوان چای سیاه و زنجبیل نیوشا: ۱ عدد دمنوش راز سلامتی: ۱ عدد گلابی: ۳ عدد شاتوت : یک فنجان عسل […]

طرز تهیه نوشیدنی کافی بری ، معجون ترش و شیرین

نوشیدنی کافی بری همانطور که از نامش پیداست بر پایه قهوه و خانواده توت هاست. مزه این نوشیدنی ترش و شیرین است. طبع این نوشیدنی نیز کمی سرد بوده و برای فصل تابستان عالی است. در ادامه رسپی این نوشیدنی خوشمزه آمده است       رسپی نوشیدنی کافی بری / مواد لازم: چای سیاه […]

نوشیدنی سیترس بری ، ترش و تابستانه

نوشیدنی سیترس بری یک نوشیدنی خوشمزه حاوی مرکبات و میوه های خانواده berry ها یا توت است. این نوشیدنی طعم و مزه ای ترش دارد و مناسب فصل تابستان است. در ادامه نحوه ساخت این نوشیدنی را خواهید آموخت   رسپی نوشیدنی سیترس بری / مواد لازم : دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا: ۲۰ گرم […]

نوشیدنی بهار رویایی ، خوشمزه تقویت کننده اعصاب

نوشیدنی بهار رویایی نام معجونی است خوشمزه که نوشیدن آن آرامش را به شما هدیه می دهد. در این نوشته از وبسایت تی ۲۴ به معرفی و آموزش نحوه تهیه این نوشیدنی پرداخته ایم.     رسپی نوشیدنی بهار رویایی / مواد لازم: آب جوش: ۱ لیوان دمنوش هرمی معجون رویایی نیوشا ( پرسیاوشان، مرزنجوش، […]

طرز تهیه نوشیدنی رزملون

نوشیدنی رزملون ، یک نوشیدنی بی نظیر و با طبع گرم است. در این صفحه از وبسایت تی ۲۴ طرز تهیه این نوشیدنی بی نظیر را با شما به اشتراک می گذاریم       رزملون ، ترکیب خوش طعم و رویایی  همانطور که از نام این نوشیدنی خوشمزه مشخص است ؛ رسپی این نوشیدنی […]

چند توصیه برای کسانی که رژیم غذایی دارند

      رژیم غذایی مناسب – یک متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن تنها با کاهش انرژی دریافتی میسر خواهد بود و این امر بر اساس محدودیت در دریافت انرژی و یا افزایش مصرف یا سوخت انرژی صورت می‌گیرد. دکتر فروزان صالحی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار در مورد استفاده از […]

ساعت مناسب غذاخوردن برای کاهش وزن

        خوردن صبحانه‌ سرشار از مواد مغذی می ‌تواند به مدیریت وزن کمک کند   داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن تان بسیار مهم است. زمان غذا خوردن از محتوای […]

رژیم غذایی سالم مردان چه ویژگی هایی دارد؟

      از نظر سازمان غذا و نباتات آمریکا یک رژیم غذایی سالم مانند هرمی است که از ۶ پله حبوبات، سبزیجات، میوه، چربی و روغن ها، لبنیات و گوشت، ماکیان، ماهی تشکیل شده است. درباره استفاده خودسرانه از ویتامین ها و مواد معدنی تاکید کرد: استفاده نابجا از ویتامین ها و مواد معدنی […]

خطرناک ترین رژیم های کاهش وزن

      یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با بیان اینکه: « رژیم کاهش وزن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است.» تاکید کرد:« مهمترین چیزی که در رژیم های نادرست وجود دارد تبلیغات فریبکارانه ای است که فرد را متقاعد می کند در مدت کوتاهی کاهش […]

چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟

      رژیم غذایی قلیایی روشی موثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است    یک رژیم غذایی قلیایی به پیشگیری از التهاب در بدن کمک می کند. التهاب می تواند به انواع مختلف درد از جمله کمردرد، سردرد، اسپاسم های عضلانی، درد مفاصل و غیره منجر شود. تمامی انواع رژیم های غذایی دارای […]