5% تخفیف برای تمامی پک های سلامتی با دمنوش نیوشا و اعمال در سبد خرید | ارسال رایگان برای خریدهای بالاتر از 300 هزار تومان

دانه چیا نیوشا

دسته: برچسب: تاریخ به روز رسانی: 13 مرداد 1400

دانه چیا  نیوشا ، در بسته بندی های  دوی پک ۲۰۰ گرمی

خرید خارج از ایران
  • ضمانت اصل بودن کالا
  • ارسال سریع
  • تضمین بالاترین کیفیت محصولات
  • پشتیبانی حرفه ای
  • امکان ارسال به خارج از کشور

۶۰۰,۰۰۰ ریال

✅ تمامی دمنوش های نیوشا موجود در این سایت ، پس از سفارش از انبار مرکزی تهران و با بسته بندی شرکتی ارسال می گردند.

✅ ارسال برای تهران 24 ساعت کاری و سایر مناطق 3 تا 5  روز کاری انجام می شود. 

✅ برای سفارشات بیشتر از 300 هزار تومان، ارسال رایگان انجام می شود.

✅ امکان سفارش انواع دمنوش های نیوشا و ارسال به خارج از ایران از طریق واتساپ مقدور است.

دانه چیا نیوشا یکی از جدید ترین محصولات شرکت بزرگ نیوشاست که در دسته سوپر فود ها قرار میگیرد که تنهایی میتواند مواد مغذی زیادی با خوردن آن به بدن شما اضافه کند .و ارزش غذایی بسیار غنی دارد. و میتواند کمبود های رژیم غذایی شمارا جبران کند.

سوپرفود ها دسته جدید محصولی اضافه شده به شرکت نیوشاست که قدم بزرگی درراستای توسعه سلامت است

چیا چیست ؟

یکی از سوپرفودهایی که در حال حاضر در دنیا محبوبیت زیادی پیدا کرده است . دانه چیا است که می تواند از آن به عنوان  یک غذای کامل، مغذی، برای همه رده های سنی نام برد.
دانه های چیا از گل های گیاه چیا برداشت می شود . گیاه چیا، گیاهی از خانواده نعناع است که دانه های لعابدار آن را  وقتی در آب یا هر مایع دیگری خیسانده می شوند بخیسانید ، متورم و ژله ای می شوند.

دانه چیا از کی شناخته شد؟

ین گیاه بومی مناطق جنوب مکزیک و شمال گواتمالا می باشد. اما امروزه در سراسر دنیا کشت داده  می شود. آزتک ها و مایاها  دو تمدن قدیمی در امریکای مرکزی ۳۵۰۰ سال قبل از میالد مسیح، از دانه چیا در تهیه غذا و داروهای سنتی خود، بکار میبردند . واژه چیا )Chia )به زبان مایایی به معنای “قدرت” می باشد . دانه چیا خیلی برای آزتک ها ارزشمند بود که اکثر اوقات  از آن به عنوان پول رایج قانونی استفاد می کردند.
در دهه ۱۹۹۰ ،چیا توسط دکتر وین کوتز مجدد شناخته شد. دکتر کوتز پروژه ای را در آرژانتین سرپرستی می کردداشت  که هدف آن پیدا کردن  محصوالت زراعی با ارزش  بود تا کشاورزان آن مناطق بتوانند از پرورش آنها بهره ببرند . او وقتی دانه چیا را آنالیز کرد، به ارزش تغذیه ای فوق العاده  آن پی برد و  تحقیقاتش را به برگرداندن  چیا به سطح تجاری اختصاص داد تا مردم سراسر دنیا بتوانند از این دانه ها استفاده کنند .حال حاضر، مکزیک بزرگترین تولیدکننده چیا در  کل دنیاست .

 

ارزش غذایی دانه چیا نیوشا

۱ .کربوهیدرات

با  توجه به اینکه میزان کربوهیدرات چیا نسبت به برنج، جو، جو دوسر، گندم و ذرت کمتر میباشد ولی نسبت به آنها فیبر بیشتری را داراست.
تقریبا کربوهیدرات دانه چیا از فسبر تشکیل شده است و حدود ۸۵ تا ۹۳ درصد از این فیبر ، فیبر رژیمی نامحلول می باشد  که در آب حل نمی شود. ۱۵ تا ۷ درصد مابقی، محلول در آب است و باعث ایجاد ماده ژله ای میشود.

۲ .پروتئین و اسیدهای آمینه

دانه چیا سرشار از پروتئین گیاهی میباشد و پروتئین آن نسبت به غالتی مثل  برنج، جو، جو دوسر، گندم و ذرت بیشتر است.حدودا ۱۸ تا ۲۴ درصد جرم دانه چیا  پروتئین است . چیا هم مانند کینوا ،حاوی هر ۹ اسید آمینه ضروری برای بدن می باشد.
ضمن اینکه  پروتئین دانه چیا گلوتن ندارد ، بنابراین  انتخابی درستی برای افراد حساس به گلوتن است.

۳ .ترکیبات فنولی و پلی فنولی

دانه چیا خشک شامل ۸٫۸ درصد ترکیبات فنولی و پلی فنولی می باشد. این ترکیب ها به علت خاصیت آنتی اکسیدانی برای سالمتی بسیار مفیدهستند . آنتی اکسیدان ها در بدن بر علیه رادیکال های آزاد عمل می کنند وباعث می شوند اثر آنها خنثی شود و از این طریق باعث جلوگیری از بیماری هایی مثل سرطان می شود.

۴ .اسیدهای چرب غیراشباع:

به طور میانگین ۳۹ درصد از وزن دانه چیا از روغن تشکیل شده است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب چند غیراشباع مفید به ویژه امگا۳ وامگا۶ است . در دانه چیا، در مقایسه با سایر محصوالت کشاورزی بیشترین میزان ترکیب امگا ۳ و امگا ۶ وجود دارد . گنجاندن این دانه در رژیم غذایی  در نهایت برای کاهش التهاب و بیماری های ناشی از التهاب بسیار مفید است.مزیت چیا نسبت به غذاهای دریایی این است که چیا عطر و طعمی شبیه ماهی ندارد. به همین علت، میتواند به افرادی که به ماهی یا بوی آن حساس هستند، بسیار کمک کند.

۵٫پروتیین های موجود در دانه چیا نیوشا:

دانه چیا حاوی ویتامین های A ،K ،E ،D و B می باشد.

۶ .مواد معدنی (فسفر، کلسیم، پتاسیم و منیزیم)

دانه چیا دارای مواد معدنی زیادی، از جمله فسفر، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می باشد.در یک مقایسه کلی ، میزان این ۴ ماده معدنی در چیا بیشتر از دیگر غلات میباشد.
دانه چیا به دلیل این که  کلسیم بالایی دارد، یک منبع کلسیم فوق العاده برای افرادی می باشد  که باید از مصرف لبنیات پرهیز کنند یا تمایلی به مصرف لبنیات نخواهند داشت.

۷ .فیتواسترول ها

فیتو استرول ها ساختاری شبیه کلسترول در بدن انسان دارند. این مواد از جذب کلسترول جلوگیری می کنند. پس، در
کاهش سطح کلسترول کارامد هستند.

روش مصرف دانه چیا نیوشا

– این دانه  عطر و طعم خاصی ندارد  و طعم غذا را تغییر نمی دهد و می توان آن را به صورت دانه کامل، آرد، لعاب دانه، ژل و روغن در هر غذا یا نوشیدنی ای استفاده کرد.

– در انواع کیک، ژل دانه چیا  جایگزین ۲۵ درصد روغن یا تخم مرغ مورد استفاده در فرموالسیون میتواند باشد تا
مصرف کننده بدون تغییر در طعم و عطر کیک، محصولی مقوی تر، با کالری و چربی کمتر نوش جان کند.

– دانه چیانیوشا باید حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه در آب یا هر مایع دیگری مانند شیر یا انواع آبمیوه خیس خورده شود.
با خیساندن دانه چیا در آب و طعم دار کردن آن با آب میوه ، میتوان نوشیدنی محبوبی به نام چیا سکا فرسکا تهیه کرد  که
در امریکای جنوبی به عنوان یک نوشیدنی خنک کننده می شناسند.

حد مجاز مصرف:

مصرف روزانه تا ۱۵ گرم دانه چیا حدود ۴ قاشق چایخوری یا ۵٫۱ قاشق غذاخوری حد مجاز استفاده دانه چیا نیوشا است.
البته با توجه به حجم فراوان فیبر چیا ، مصرف کننده باید بداند که هم مصرف بیش از حد فیبر و هم مصرف فیبر زیاد با آب کم می تواند باعث ایجاد مشکالتی ازجمله  درد شکمی، یبوست، اسهال، نفخ و گاز معده شود.

دانه چیا نیوشا برای چه کسانی مفید است؟

کسانی که دارای اضافه وزن هستند و میخواهند لاغر شوند

برای بهبود و کاهش چربی خون

افرادی با دیابت نوع دو و یا بیماری های ناشی از عارضه کبدی

افراد با فشارخون بالا

افراد با مشکلات گوارشی نظیر یبوست

 

چه کسانی نباید از دانه چیا نیوشا استفاده کنند؟

گروه های زیر باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند یا مصرف نکنند

۱ .کسانی که مبتلا به بیماری های التهابی روده هستند :

افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده میبایست  مقدار فیبر دریافتی خود را کنترل کنند و هنگام تشدید بیماری، مصرف
دانه چیا را کمتر کنند

۲ .کسانی که مشکل بلع دارند:

این افراد باید هنگام خوردن دانه چیا محطات باشد و حتما قبل از خوردن دانه های چیا، آن را بخیسانند.

۳ .کسانی که به نعناع، دانه کنجد یا خردل حساسیت دارند:

دانه چیا متعلق به خانواده نعناع می باشد. بنابراین، افرادی که به نعناع، دانه کنجد یا خردل آلرژی دارند، باید در مصرف
دانه چیا محتاط باشند.

نگهداری دانه چیا نیوشا:

دانه چیا نیوشا ماندگاری طولانی دارد و می توان آنها را ماه ها و حتی تا دو سال خارج از یخچال نگهداری کرد.البته
دانه ها باید در ظرفی با درپوش محکم، و در جای خشک و خنک نگهداری شوند.

بسته بندی

بسته بندی ۲۰۰ گرمی دوی پک نیوشا

چند روزه به دستم میرسه؟

تهران ۲۴ الی ۴۸ ساعته و شهرستان بین ۳ تا ۵ روز زمان بر هست

چطور میشه ثبت سفارش کنم ؟

در قسمت افزودن به سبد خرید کلیک کنید و بعد از اضافه کردن به سبد خرید .خرید خود را تکمیل کنید.

 

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانه چیا نیوشا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × سه =

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
دانه چیا نیوشا
دانه چیا نیوشا

۶۰۰,۰۰۰ ریال